Artiklar
Tankar från coachstolen om stress, balans och förändring — för dig som vill leva mer hållbart.
16 september 2026 · 6 min läsning
Coaching och terapi kan se lika ut utifrån, men syftet och arbetssättet skiljer sig åt. Här förklarar jag skillnaden enligt ICF, och hur du vet vad som passar dig just nu.
Läs artikeln →
15 september 2026 · 6 min läsning
Nästan var tredje ung man i Sverige i dag beskriver sitt liv som meningslöst. Det handlar sällan om att något är fel, snarare om att inte riktigt veta vart man är på väg. Du kan få stöd att hitta riktning och driv igen, på plats i Stockholm eller digitalt var du än bor.
Läs artikeln →
25 augusti 2026 · 7 min läsning
Clarity Walk är coachingsamtal under promenad längs Årstaviken i Stockholm. Så påverkar naturen stress, tankar och beslut, och så går ett samtal till.
Läs artikeln →
3 juli 2026 · 9 min läsning
De flesta som drabbas av utmattning ser signalerna först i efterhand. Här är tecknen värda att uppmärksamma tidigare, och vad som kan göra skillnad redan då.
Läs artikeln →
15 juni 2026 · 6 min läsning
Många anställda erbjuds idag friskvårdsbidrag, men få vet att coaching också kan räknas som friskvård.
Läs artikeln →